Ibiza è un paradiso dello yoga grazie alla sua lunga tradizione di spiritualità, alle strutture all'avanguardia, agli istruttori di fama mondiale e agli splendidi scenari naturali. Per fortuna, non sono solo i residenti a trarre vantaggio da tutto questo; anche i visitatori che si trovano qui solo per un breve periodo possono farlo. Ci sono lezioni drop-in per tutti i gusti e i livelli.
Leggi la nostra guida per trovare quella che fa al caso tuo.
Be nature Be spirit Be you Yoga & Guarigione Sonora
Nel nord
Jessi Mierzwa è l'istruttrice di yoga e professionista olistica di Be nature Be spirit Be you. Offre lezioni di diversi tipi presso il suggestivo centro yoga di Can Tao, situato vicino alla località di San Juan, nel nord dell'isola, oltre a sessioni private in location e ville selezionate. Le sue lezioni sono adatte a qualsiasi livello, dal principiante assoluto all'avanzato.
Oltre allo yoga, Jessi organizza corsi e workshop di guarigione sonora utilizzando le ciotole tibetane e il forest bathing, una tecnica terapeutica giapponese che si svolge nelle bellissime foreste di Ibiza. Jessi organizza anche ritiri su misura per la vacanza terapeutica per eccellenza a Ibiza!
IBZ Balance
San Antonio
Situato nel cuore di San Antonio, IBZ Balance è un santuario per chi è alla ricerca di un ringiovanimento fisico, mentale e spirituale. Con una gamma completa di trattamenti, tra cui pacchetti benessere e cura post sbornia da party, trattamenti intravenosi, pacchetti reset, massaggi, unghie e molto altro, ce n'è per tutti i gusti.
Inoltre, l'azienda offre corsi di yoga, meditazione, fitness, pilates e danza e trattamenti olistici come la guarigione sonora, il Reiki e l'agopuntura, oltre a consulenze nutrizionali. Su richiesta sono disponibili sessioni private di gruppo.
Amante Ibiza - Dal lunedì al venerdì
Sol d'en Serra, vicino a Cala Llonga
L'Amante Ibiza, a Cala Llonga, vanta una delle location più spettacolari dell'isola per una pratica di hatha yoga di prima mattina. Le lezioni si tengono tutti i giorni dal lunedì al venerdì e iniziano alle 9:00. Il check-in e il rilassamento iniziano alle 8:45, mentre la pratica guidata si svolge dalle 9:00 alle 10:15.
Le lezioni sono tenute in inglese e spagnolo da un'insegnante di yoga esperta e le sessioni sono perfette per tutti i livelli e le esperienze.
Lo yoga è seguito da una sana colazione a buffet sulla terrazza dell'Amante: l'inizio perfetto per una giornata in paradiso. Il prezzo della lezione e della colazione è di 38€ ed è indispensabile la prenotazione anticipata.
Aiyanna Ibiza - Dal lunedì al venerdì
Spiaggia di Cala Nova
Con vista sulle acque cristalline di Cala Nova, nel nord-est di Ibiza, l'Aiyanna Ibiza – la sorella minore dell'Amante beach club – è fatta apposta per fare yoga in spiaggia al mattino presto.
L'Aiyanna organizza una lezione mattutina tutti i giorni della settimana a partire dalle ore 9:00. La struttura chiede ai partecipanti di arrivare alle 08:45 per il check-in; la pratica guidata è dalle 09:00 alle 10:15.
Tutte le lezioni sono tenute in inglese e spagnolo da insegnanti di yoga esperti e le sessioni sono perfette per tutti i livelli e le esperienze.
Il costo di una lezione più colazione è di 32€. Prenotazione obbligatoria.
Esperienze di yoga a Es Vedrà - ogni giorno
Es Vedrà
Non potrebbe esserci posto più magico per fare yoga che dominando il luogo più maestoso di Ibiza, Es Vedrà. Con una vista mozzafiato su questa splendida roccia, puoi goderti un'esperienza di yoga, meditazione e guarigione con i suoni delle ciotole tibetane mentre ti sintonizzi con l'incredibile energia.
Ibiza Yoga and Wellness offre lezioni al mattino o all'ora del tramonto, per gruppi o individuali. Dopo la sessione, rilassati sui cuscini ammirando il panorama e gustando un frullato mattutino o un bicchiere di fizz. Il trasferimento può essere effettuato anche da San Antonio e dalla zona di San José.
Sono disponibili anche lezioni di yoga in spiaggia e lezioni private nella tua villa o casa.
Beachouse Ibiza - Tutti i giorni
Playa d'en Bossa
Inizia la giornata all'insegna dello yoga con le sessioni di yoga sulla spiaggia dell'elegante Beachouse a Playa d'en Bossa.
Tutta l'attrezzatura è fornita e la sessione inizia alle 09:30. Dopo la lezione, viene servita una sana colazione sulla terrazza.
Il costo della sessione è di 27€ e comprende un salutare succo di frutta e un tè o un caffè dopo la lezione. La colazione è facoltativa e deve essere pagata separatamente. Si consiglia la prenotazione.
Il nostro calendario eventi è in continuo aggiornamento, perciò consultalo regolarmente per essere sempre aggiornato sulla ricchezza di eventi che si svolgono a Ibiza.
Per approfondimenti sullo yoga e su attività simili, consulta la nostra sezione Mente, Corpo e Anima.
