Be nature Be spirit Be you Yoga
Jessi Mierzwa è un'istruttrice di yoga poliedrica ed esperta che offre pratiche olistiche. Insegna presso il centro yoga Can Tao, appena fuori San Juan, nel nord dell'isola, e offre le sue sessioni in location selezionate e a clienti in ville private di Ibiza.
Jessi ha oltre 20 anni di esperienza nel campo del benessere. Ha conseguito due qualifiche presso la Certificate Yoga Alliance: Power Vinyasa Flow Berlin e Holistic Yoga & Ayurveda da Goa, in India. Ha anche studiato Guarigione Sonora e delle Frequenze, sempre a Goa.
Offre pacchetti su misura di lezioni di yoga Align, tonificante Vinyasa flow yoga e rigenerante Yin Yoga, adatti a tutti, dai principianti totali ai praticanti esperti.
Guarigione Sonora
In più, offre sessioni private di terapia del suono con le campane tibetane. Terapeutico e profondamente rilassante, questo speciale tipo di trattamento aiuta a calmare l'intero sistema nervoso e a migliorare problemi come l'insonnia e l'ansia. Le frequenze e le vibrazioni agiscono come un massaggio profondo per il corpo, la mente e l'anima.
Forest bathing
Tenuta in splendide aree boschive della Isla Blanca, questa forma di terapia giapponese migliora la consapevolezza e la connessione con la natura e i cinque sensi.
Ritiri individuali/di gruppo
Jessi organizza anche ritiri individuali personalizzati in luoghi esclusivi di Ibiza. Crea programmi studiati in base alle esigenze del cliente. Questi programmi incorporano tutti gli aspetti del suo lavoro per aiutare i clienti a rilassarsi completamente, a liberarsi dallo stress e a riconnettersi con il loro intero essere.
Per farlo, Jessi unisce yoga, meditazione, forest bathing e altri metodi terapeutici in combinazione con l'energia curativa intrinseca dell'isola.
Contatta Jessi per una sessione di yoga nella tua villa privata o nella sua casa.
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