dom 1 dic, 2024, da 17:30
Dove: Be nature Be spirit Be you Yoga & Sound Healing, San Juan, Ibiza
Jessi è entusiasta di invitarti a vivere un'esperienza incredibile con Yin Yoga e musica etnica dal vivo.
Lo Yin è la qualità del femminile, della luna, del freddo, della lentezza, della calma, dell'introspezione, del sentire. Le attività stimolano il sistema nervoso parasimpatico (PNS), che aiuta a combattere l'insonnia, riducendo gli ormoni dello stress e le energie bloccate.
Lo Yin Yoga è una pratica meditativa in cui si mantengono semplici posizioni yoga per 3-5 minuti. In questo tempo, c'è un profondo allungamento dei tessuti profondi. Con una consapevolezza aperta, puoi esercitarti ad ascoltare la voce del tuo corpo e a osservare i pensieri e i sentimenti che si manifestano. Attraverso la stimolazione dei meridiani del corpo, è possibile raggiungere un equilibrio energetico sul piano fisico e mentale.
Durante le posizioni, un handpan dal vivo ti guiderà in un profondo stato di trance e le campane tibetane verranno suonate sul tuo corpo per portare le frequenze in profondità nel tuo sistema cellulare.
Un viaggio sonoro alla fine renderà il tuo Savasana indimenticabile. Sperimenta una guarigione unica e profonda del corpo, della mente e dello spirito.
È necessario prenotare in anticipo per riservare un posto, poiché i posti sono limitati.
Quando: Domenica 1° dicembre 2024, ore 17:30 - 19:30
Dove: Yoga al Can Tao, Sant Joan (cercaci su Google Maps)
Prezzo: Scambio di energia: 30€
Per prenotare, manda un WhatsApp a Jessi oppure vai qui per altre informazioni: